فلیٹ پیروں کے لئے بہترین رننگ جوتوں کا انتخاب کیسے کریں

بھاگ جانا مضبوط رہنے کے لئے ایک اچھathا طریقہ ہے اور اس کے فوائد میں اب کوئی معمولی پن نہیں ہے۔ تاہم ، متعدد سپرنٹرس حقیر جوتے کی وجہ سے مسائل کا مقابلہ کرتے ہیں۔ اگر آپ فلیٹ فٹ ہیں تو نقصان سے اسٹریٹجک فاصلہ برقرار رکھنے اور ہدف پر برقرار رکھنے کے لئے فلیٹ فٹ کے لئے چلنے والے جوتے حاصل کرنا ضروری ہے! اس فوری مضمون میں ، میں تناسب کروں گا کہ ‘فلیٹ پیروں کے لئے بہترین رننگ جوتے کیسے منتخب کریں’ تاکہ آپ اپنی تعلیم اور مسابقت میں اپنے ‘پہلے درجے کی انگلیوں’ کو آگے رکھیں۔

فلیٹ پیروں کے لئے آپ کو رننگ جوتے کا استعمال کیوں کرنا چاہئے؟

دوڑنا ، خاص طور پر مضبوط پر ، ہڈیوں ، کنڈرا ، لیگامینٹس ، اور پٹھوں کے ؤتکوں پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے ، جس سے پاؤں پاؤں والے افراد کے لئے پریشانی پیدا ہوسکتی ہے۔ آپ کے پیر کا گھماؤ ہر پیشرفت سے اثرات کے خوف کو گھٹا دیتا ہے ، اس طریقے سے ، وکر کی عدم موجودگی آپ کے پیر اور عقبی علاقوں کے لئے وزن کا سبب بن سکتی ہے۔

اس سے عذاب بھی چالو ہوسکتا ہے:

چمڑے
ٹخنوں (خاص طور پر اچیلز کنڈرا)
آپ کے پاؤں کی چاپ
بیرونی پیر
بچھڑے
گھٹنوں
کولہے
پیچھے
میں کسی ڈاکٹر سے ملاقات کرنے کی توثیق کرتا ہوں اگر آپ کے پیر کی مضبوطی کے جوتوں کو لے جانے کے قطع نظر عذاب میں ہوں ، چاہے اگر آپ کے پیروں کی تعریف ختم ہوجائے یا وہ کمزور ، بے حسی یا مضبوط محسوس کریں۔

چپٹے پاؤں والے کردار کی انتہائی کوشش سے اچیلز ٹینڈونائٹس ، پنڈلی منحنی خطوط وحدانی ، یا بونس جیسے مسائل کو دور کیا جاسکتا ہے ، لہذا ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ کو تکلیف ہونے کی صورت میں کسی پیشہ ور کو دیکھنے کی ضرورت ہے۔

زیادہ سے زیادہ وسیع پیمانے پر تشخیص کی علامت میں یہ ہے کہ اب تکلیف کی وجہ سے تیاری میں تیزی سے نشوونما کرنے کی صلاحیت نہیں ہوسکتی ہے یا جوتوں پر وقت کی زیادہ تر رقم خرچ کرنے پر …

کیا آپ نے پہچان لیا کہ فلیٹ انگلیوں والے افراد میں تیزی سے جوتا پہننے کا رجحان ہوتا ہے؟! فلیٹ پیروں کے لئے ٹہلنے والے جوتوں کا استعمال آپ کے جوتے کی زندگی کی توقع کو بڑھاوا کر آپ کو سککوں سے بچانے میں واضح طور پر مدد کرسکتا ہے۔

فلیٹ فٹ کے لئے چلانے والے بہترین جوتے کا انتخاب کیسے کریں

لہذا فلیٹ انگلیوں کے لئے واک کے لئے جوتے کے لئے بہترین انتخاب کا انتخاب کرنے کے ل I ، میں آپ کے جوتا زندگی کے ڈھانچے کا جائزہ لینے کا مشورہ دیتی ہوں تاکہ آپ کو خصوصی جملے ادا کرنے کے لئے صحیح جملے اور معاملات سے واقف ہوجائیں۔

خاص قسم کے جوتا کا انتخاب کرنا۔

ڈگری فٹ والے لوگوں کے لئے میں جوتے کی اہم قسمیں تجویز کرتا ہوں:

  1. استحکام جوتے.

پاؤں کے منحنی خطوط کے ل help مدد فراہم کرنے والے افراد کے لئے اونچائی کے جوتے مناسب ہیں جنہوں نے ہلکی سی منحنی خطوط کم کی ہیں۔

  1. تحریک کنٹرول جوتے.

یہ ان لوگوں کے لئے ہیں جنہوں نے سنجیدگی سے گرتے ہوئے منحنی خطوط کو سنبھال لیا ہے کیونکہ جوتوں کے چلانے کے دوران جوتے صحیح معنوں میں غیر متعلقہ ترقی کو محدود کرتے ہیں۔

آپ کی انگلیوں کے برابر امکان نہیں ہے۔

ہر پاؤں کو پوری طرح سے مقدار میں رکھنا اور اس کے مطابق کرنا یہ بہت ضروری ہے۔ حقیقت میں یہ قبول نہ کریں کہ وہ ایک موازنہ فیشن اور لمبائی ہوسکتے ہیں ، بعد میں اس کی خوبیوں کو بڑھاوا مل سکتی ہے لہذا اس کا تجربہ کرنے کے ل the اضافی فنڈ کی ضرورت ہوگی۔

ہر ایک خرید یاد رکھیں.

آپ حیران ہوسکتے ہیں کہ یہاں تک کہ ایک سال میں بھی ایک پاؤں کتنا بدل سکتا ہے۔ ہر بار خریدتے وقت یاد رکھنا بہت ضروری ہے تاکہ آپ اپنے پاؤں کے لئے کسی طرح کے ایڈجسٹمنٹ کو منظم کرسکیں جیسے کسی منحنی خطوط کو لے کر کافی حد تک زیادہ لائیں۔ اگر آپ نے بجلی کے جوتے شروع کردیئے ہیں لیکن آپ کے منحنی خطوط نے اس سے بھی کمی کردی ہے تو ، آپ ممکنہ طور پر موشن مینج فوٹ ویئر میں تبدیل ہوجانے والے الفاظ کو واپس لانا چاہیں گے۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ جوتا آپ کی ضروریات کو مربوط کرتا ہے۔

جس سطح پر آپ ٹہل رہے ہو اور جس آب و ہوا کا آپ تجربہ کریں گے اسی طرح فلیٹ پیروں کے لئے آپ کے دوڑتے ہوئے جوتے پر فیصلہ کرنے کے موضوع پر بھی کسی اہم عنصر کی توقع ہوگی۔ اگر آپ کنکریٹ پر دوڑتے رہتے ہیں ، مثال کے طور پر ، آپ کسی ٹریڈ مل یا ہلکے فرش پر سیر حاصل کرنے کے مقابلے میں اس سے کہیں زیادہ نمایاں بھرتی پیڈنگ والا جوتا خریدنا چاہتے ہو۔ کسی رن کے لئے باہر نکلنے کے دوران نم پیروں سے بڑھ کر افسوس کے علاوہ کوئی چیز نہیں ہے ، لہذا اگر آپ گیلے حالات میں چل رہے وقت کی ایک بہت ہی خوفناک کیفیت ہو تو جوتا تلاش کرنا یقینی بنائیں کہ یہ پانی سے بچنے والا ہے۔ ایسی اعلی تعداد میں اعلی معیار کے اختیارات دستیاب ہیں تاکہ آپ جوتا حاصل کرنے کے ل that اس سے فائدہ اٹھا رہے ہو جو آپ کے مسائل کو حل کرے۔

نتیجہ اخذ کرنا

اگر آپ ذاتی طور پر فٹ ہوتے ہیں تو ، بہترین جذباتی جوتا جذباتی طور پر مددگار معاشرے کے ساتھ ٹہلنا زخموں کو دور کرسکتا ہے۔ عام طور پر ، پیر کے منحنی خطوط پر چلتے ہوئے بھی فرش کو مارتے رہتے ہیں ، لیکن فلیٹ پیروں سے چلنے والوں کے ل the ، جب منحنی خطوط زمین پر پڑتی ہے تو گر جاتی ہے۔ نتیجے کے طور پر ، فلیٹ پیروں کے چھڑکنے والوں کو ممکنہ طور پر زخم ملیں گے۔ تاہم ، صحیح جوتے کا انتخاب آپ کے فارم کو زبردست متاثر کرسکتا ہے۔ آخر میں ، میں امید کرتا ہوں کہ یہ مضمون کارآمد ہوگا تاکہ کسی کو فلیٹ فٹ کے لئے پیدل چلنے والے جوتے کے لئے پہلا درجہ ملے۔ آپ کے تجزیے پر آپ کا شکریہ!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *